Ольга Романова
Фитнес-эксперт
Тренерский стаж — более 20 лет. Специализируется на тренировках на большом оборудовании Pilates Cadillak. Создатель собственного курса «Работа с людьми после тяжелых травм спины и длительных восстановлений при затяжных болезнях»
Образование
Ассоциация профессионалов фитнеса ( FPA)
Международный институт подготовки тренерского состава.
Повышение квалификации, дипломы
POLESTAR PILATES — пилатес на большом оборудовании.
Здоровая спина.
Реабилитация после травм спины.
TRX, функциональный тренинг на подводвесном оборудовании.
DEEP WORK — функциональная тренировка с собственным весом.
HOTIRON — силовой тренинг.
Пилатес для людей с ограниченными возможностями.
Особенности тренинга для людей старше 50+.
Allegro Cadillak — пилатес со студийным оборудованием.
Нутрицилогия и диетология в фитнесе для спортсменов, подростков, беременных и людей с особыми заболеваниями.
Les Mills Body PUMP.
UNIFLY (гамаки антигравити).
UNIFLY SPA (низкий гамак).
Тренер тренажёрного зала.
Реабилитационный курс с получением сертификации «Тренер-реабилитолог».
Фитнес для беременных.
Курс «Стопа, походка основа нашего здоровья».
Особенности тренировки с людьми пожилого возраста 60+.
Работа с детьми, особенности детского пилатеса.
Тейпирование как возможность быстрого восстановления.
Восстановление после родов, мягкий пилатес и особенности работы с беременными на большом оборудовании пилатес.