Юлия Серебрякова
Мастер-тренер
Имеет высшее педагогическое, психологическое и физкультурное образование. Мастер спорта по художественной гимнастамнисике. Мастер ХАТХА-йоги.
Обладает большим опытом работы с телом: художественная гимнастика, пилатес, йога, телесно-ориентированная психотерапия, фитнес, функциональный и силовой тренинг.
“Каждую тренировку выстраиваю, учитывая Ваши уникальные особенности и пожелания, используя весь арсенал своих знаний, чтобы наши занятия были интересными и продуктивными. Начните заниматься, и Вы увидите преимущества пилатеса на большом оборудовании: улучшилась осанка, постепенно исчезли боли в спине и суставах, тело стало более гибким и функционально сильным, повысилась самооценка,
Вы чаще улыбаетесь потому что с каждым днем Вы выглядите и чувствуете себя моложе”.
Образование и повышение квалификации
МФТИ — оздоровительная физическая культура и инновационные оздоровительные технологии.
АТОП — Асоциация телесноориентированных психотерапевтов.
Рilates mat, Обучающий центр SFS — Pilates технологии.
Рilates на большом оборудовании — Академия Art Of Pilates.
Функциональный тренинг с малым оборудованием.
Postural.
Ограничения в подвижность суставов — тестирование и коррекция в работе персонального тренера.
Сертифицированный инструктор тренажерного зала.
Сертифицированный инструктор Fly-йоги (йога в гамаках) и ХАТХА-йоги.
Фитнес-нутрициолог.