Анна Лемец
Персональный тренер
Опыт в спорте — более 8 лет. Топ-10 в категории бодибилдинга “Эстетический фитнес (фитнес-бикини)” по Московской области.
Специализируется на различных видах пилатеса. Регулярно повышает квалификацию и обучается новым методикам.
“Я очень трепетно и уважительно отношусь к каждому клиенту, который доверился мне. Стремлюсь помочь обрести гармонию между телом и разумом через тренировки. Моя задача, чтобы тренировки приносили не только ощутимую пользу телу, но и удовольствие от самого движения!
Полюбить не только результат в качестве здорового и сильного тела, но и полюбить сам процесс”.
Образование
Международный независимый эколого-политологический университет, г. Москва.
Академии Федерации бодибилдинга России.
Повышение квалификации
Академия фитнеса и пилатеса ART OF PILATES.
Pilates Mat базовый и средний уровень.
Pilates Reformer базовый и средний уровень.
Pilates большое оборудование базовый и средний уровень.
Pre-Pilates Mat Foundation Course.
Пилатес с беременными